¿Por qué cepillarse los dientes después de comer?
La misión del cepillado es eliminar la placa bacteriana, donde se encuentran los gérmenes, por ello es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida y antes de que pasen treinta minutos, que es lo que tardan las bacterias en producir sus secreciones ácidas.
PASO A PASO
1.- El correcto cepillado de los incisivos y caninos.
Han de cepillarse todas y cada una de las piezas dentales, por su cara externa e interna , desde la encía y con un movimiento vertical de barrido, tanto para los dientes inferiores como para los superiores.
2.- LOS MOLARES Y PREMOLARES
El cepillado de la cara superior de los premolares y molares, que sirve para triturar los alimentos; hay que apoyar el cepillo y efectuar una serie de movimientos circulares de manera que la punta de las cerdas penetre en los surcos y fisuras.
¡No olvides cepillarte la lengua!
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EL CEPILLO
Una herramienta muy importante para tus dientes.
Tiene que ser más bien blando y pequeño, y tener el mango largo para poder llegar a todos los rincones de la boca.
NO OLVIDES El uso del hilo dental
